十招讓你喝酒千杯不醉; L; [5 g8 p2 {1 x5 h
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
7 Q2 r+ X, ]3 C 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇3 w4 Q* [; z2 a$ I/ b8 Q; y
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
# q' H! c% I0 {* X4 n. j 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；os.tvboxnow.com2 @! B/ P$ h9 p
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
# W" O0 E# H1 j+ [) z( O! d7 R2 }tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
* L. l- B4 ^; L5 ios.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
1 C* ~# r0 K* I6 S7 \' x9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
z5 M. Q1 c, Q6 w 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
/ F' f5 i+ C# i 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
; s, b% Y# Y# X9 {0 d# Z. Q; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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5 w: g, i9 ?& C0 a$ Zos.tvboxnow.com 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb" z% u [/ h7 t- v3 \: F
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1.濃茶解酒
: k& T% j9 t |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
( I0 Y& L( j* ]7 H( i" c$ h* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
: o7 m+ r) y5 Z! M: C3 K( j" x 2.酒後洗澡
) e! E& Y- j) E$ W. \9 m8 t 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb; u2 O: r- E0 \& P$ D! T% I' N, |' o+ z
先稍作休息。
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解酒招數
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S5 s9 n6 R& m ]; } 1.吃水果
0 k4 T8 a5 N1 ^2 ?% X2 z* k: G0 K 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
# W' I* t& @, Q- |' w+ m' f 2.吃饅頭
- R& `) Z! D7 ?& [ 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J7 J6 |. G4 F& D5 h" Q2 _& h
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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