十招讓你喝酒千杯不醉5 n1 `& W. M+ F) u
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I& _) z' J# w9 k/ F
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb. u. M" `7 [! E: N2 v* ]0 v' B0 v/ R
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；+ `' c0 Y {" J v
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb& U3 B, q7 M7 y+ u& s# D# A
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；) V. c/ ~/ [8 Z( x! x
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；9 q% K) b: t; \; B9 ~3 r
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；; F4 T" F, c! d& n/ r% }) f+ i
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；os.tvboxnow.com' L1 Q, R) @' |
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
5 h0 M' d0 I( ` 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
! Q- H; V7 } f' D公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區0 y5 V4 V) y) N2 U& M& k
0 ~# f7 Z% P& d, h) {公仔箱論壇 1.濃茶解酒
" W8 s1 C2 [$ h# j$ {6 ctvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓$ x% N5 U0 r! k3 B1 u2 V$ Q, c
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
, a$ S7 U. G" t; r% _4 X公仔箱論壇 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T: [& }' s( u" b2 T
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
. r7 E! J: U9 w公仔箱論壇 先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 h* z' n+ Y) b5 t: D
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
' z5 [3 _2 t$ v( x NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
3 v. N6 ?4 }* h6 m/ f1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇7 x4 u2 }9 V1 V( x
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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