「甘草乾薑湯」選用炙甘草、生甘草有學問
( d& _8 f( Z/ q4 J$ }0 ]os.tvboxnow.com+ k4 n) b7 S) H `4 M
 早上起床打噴嚏、流鼻水？自製「散寒二神湯」溫肺祛寒，還能改善頻尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 V; V& m1 Y* x& b- r f
" Q1 v+ ?" R; h9 X! w, Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 X7 N! ~. D6 Y7 R
「散寒二神湯」這是醫聖張仲景的方子，溫肺祛寒的功效如神，所以被稱為二神湯。其中甘草甘平，能和中益氣、強化胃腸機能；乾薑辛溫，能加速新陳代謝、促進血液循環，兩者相互配合，發揮溫裡祛寒、回陽復氣的效果，也可以改善老年體虛、頻尿的現象。冬季— 散寒二神湯 圖／散寒二神湯。取自《時時刻刻微養生》食材1. 炙甘草 2 錢（6 公克）
5 c$ `1 w5 _3 \$ V5 P2. 乾薑 1 錢（3 公克）* o1 |% u! N3 j- d, N# v0 L) ^
3. 好水 500 毫升
* T1 D& n) B! i6 {5 P. e& htvb now,tvbnow,bttvb做法1. 將炙甘草和乾薑放入粉漾壺，倒入好水。os.tvboxnow.com4 v1 A6 N* q- s& e F1 L% f- v% a+ w% H
2. 按燕窩鍵煮 30 分鐘，可煮 2 次。$ l' H3 L3 L; ?" s" k+ a z
Tips這兩味藥都是炮製過的，應該不必洗。真要洗，好水沖一下即可，絕對不能泡。冬天氣溫低，很容易受寒，出現鼻涕流個不停、喉嚨有痰的症狀。中醫認為鼻涕、痰多主要的病根是肺寒，這時就可以喝這款湯。- n- ?6 {: p3 ]: N, S' a) f
如果鼻涕和痰都是清清如水，代表體內寒，沒有發炎現象，可以用炙甘草，溫陽的效果更好。如果咽喉疼痛、咳嗽，就要用生甘草，有止咳並改善發炎現象的效果。os.tvboxnow.com* L0 `. D z8 D T8 v
新冠肺炎剛開始流行時，我天天都煮，全家人各喝 1 碗，增強免疫力，消除肺和呼吸系統的寒氣，連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。不過，如果喝了有發熱、口渴的現象，就必須停止。tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 x% ^$ n4 l1 k# n3 o, g0 ^
|
發表於 2022-12-11 02:05 AM
| 