os.tvboxnow.com7 I9 P; s3 q2 P1 V
材料：（二至三人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 h- T6 O% F F( h; L6 Q; ?- L1 P" ~# V
生抽.....10克8 |2 c# Y5 L3 M3 W( G" K6 l
紅辣椒碎.....1克
& V( }/ _' }4 x1 _& k% P6 ~3 Z雞中翼.....500克
5 [9 f6 D( `+ \: M5 w9 q& S公仔箱論壇意大利黑醋.....5克# g3 Y* M9 T6 a9 H5 {
Parmesan芝士碎.....30克公仔箱論壇( b9 H: E: }& N e5 L% K
4 v9 _+ i+ d6 C: O" O4 z
, X. g: j5 x* F; @8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：6 o: S' v, {7 M8 t/ H( v4 G
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。os.tvboxnow.com% d! I: M) D g5 i& f S
1 ~6 o# l/ l. _( i+ e( l5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
; D4 H* \' o3 ]% \, H1 ]+ c8 E S: J
; T. H- Z1 T, T2 { Q% W* Hos.tvboxnow.com3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。os.tvboxnow.com" q) @- S1 r- [% U4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c( H8 } B, Q0 t2 f8 X. {
4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
0 p- g% Z/ R1 E' @1 Z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F# t- H2 F! x6 ?* Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-17 04:37 AM
| 