DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。os.tvboxnow.com% |) n$ r( n# Y9 O+ F5 t% g
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$ y: m$ x, H" H8 ]+ Jos.tvboxnow.com現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。6 Z% u. O0 S- ?; V8 ]& v' ^
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇* v+ A& u! d8 F1 u; t% B" [
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。os.tvboxnow.com# {6 }4 a! V6 C$ u9 r
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
8 k o& x- R2 o8 G+ e2. 卵巢囊腫
5 ]0 \$ |3 A% h& j( |6 }6 Q1 j( H3. 乳房硬塊
k( h& }$ N8 I) ]" u) Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進
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6 w& L. r; c( O b+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
- u1 R7 v% I* F4 f公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
6 n+ S$ p: c. [; u# \$ O( tos.tvboxnow.com• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
|" @; B3 ?, D7 |• 功用：降肝火、促進氣血循環。
4 u4 q( d3 }$ T+ U, s8 C( h; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
/ k' x3 x! ]# b" e) W 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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