( T- j9 Z( m. R; X5 z4 _材料:
* f) l, Y) Y- }' i3 ?; Qtvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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/ |# a: p" k2 L) x& tos.tvboxnow.com調味:
. t7 V, u+ q2 a8 E/ Y- ^- {鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& U: n1 z& r# k2 T& U$ v
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?( L3 m/ y6 a" d4 t
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 N8 N% C% X* g
3 C k1 f; o, u( V7 v c公仔箱論壇2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。) ^0 x' P0 m6 ~) n" e
& i+ N. h8 b5 H* X; ^3 w" i公仔箱論壇3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。os.tvboxnow.com/ X. e* Z b6 O7 d
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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