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! n+ x9 n9 `+ x; S材料# m+ d* s5 i) k" M
雞蛋.....2顆
2 Z: m% }4 {/ f公仔箱論壇清水.....240㏄
$ {+ e) B) K) y7 ~麵粉.....30公克
2 l/ R' K% d7 Y8 G4 [0 eos.tvboxnow.com高麗菜.....40公克
6 a, s9 D9 V7 r+ D: ?- Mos.tvboxnow.com毛豆仁.....20公克
" \# I+ C g, m, u8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t/ p) C6 k& Y- V3 I a7 J# @; @
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb( q3 B4 i m! _! G3 C
鹽..... 1/2茶匙
% {$ H: ~( t. N: M+ xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙
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作法
9 C2 j4 B- j1 }# r! r; Y( M1. 高麗菜洗淨切絲。
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6 t9 ]% a* u( o2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。os.tvboxnow.com6 c2 ]$ c& K( ~4 _4 [6 n: j. L
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ k' E3 P/ ?1 x1 q! \
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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