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材料：
! \4 T4 D* C2 y7 d- n9 Y1 R排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) r4 w8 ~, t; ^. s
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做法:
7 @% @% Z! L' Los.tvboxnow.com1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇( J8 [( r' ?$ V& M2 [3 O
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。os.tvboxnow.com; }5 k( B) T5 ~4 u8 Y
: ^8 i r9 ~$ s% H: m- Z4 tos.tvboxnow.com4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇- L! ^' J; |+ X7 I8 ?* D
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。! }5 m% V9 ?" C! {
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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