材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb; `" H# u3 P* E! R
豬尾骨 1.5斤os.tvboxnow.com0 \$ V) C1 P+ Q1 E% {- x* R
粉葛 1個 (約1公斤)' Q3 b% z6 U$ {7 f3 F$ N
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
& ?- |1 \. D. a& ]$ y公仔箱論壇粟米 1大條公仔箱論壇9 F( b+ d; c2 O h
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \7 L; Q8 L0 x0 \& ~
赤小豆 1兩
. d, t2 `9 Q3 |$ H南北杏 1.5兩公仔箱論壇4 q l$ t# H- J# P1 D6 S" Z
蜜棗 4粒
1 B( ], s: U5 v) ]# { iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
% c# o; p" I8 F q% M0 ^3 Zos.tvboxnow.com清水 20碗公仔箱論壇$ n6 f C( Z9 k7 S3 a7 H/ X
鹽 2茶匙
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預備工序. O- N9 Z; v. ?8 \$ g
豬尾骨洗淨切件. }) H) f4 m T( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h/ c. d# y( ]" N* H [8 R
粉葛去皮洗淨後切厚件
+ ^0 I/ S, Q8 b: i& ]; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- s: i7 q0 M g/ y4 V+ j
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z1 [6 O$ S- F
公仔箱論壇: [- p! I: M# U1 ]0 a" G
粟米洗淨切段公仔箱論壇: |: f5 B H+ M! t! X% B9 }
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用公仔箱論壇; [4 d. I/ G" t h) Y0 Y* \1 a
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+ B8 j+ a& V! n) f# @( x8 [os.tvboxnow.com煲煮tvb now,tvbnow,bttvb; y2 S& B7 d& H; r5 }
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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) n+ ]( L" Y3 r0 Q0 E* [. I公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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Z3 i5 W$ w8 q. Xos.tvboxnow.com飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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