一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。4 x4 @4 S0 T2 Y+ v- g8 v
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb4 h' \3 v0 c I3 i3 ^
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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8 z7 ]( T: q# C; [0 z四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% c! S, \0 C- U7 l
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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+ O1 q$ H u5 l5 sos.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
# D( T% j& Z! Z8 Q8 \4 m" Mtvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
1 f+ ]. `! m; l y; vtvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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