一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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# d _( E6 \" ~: m8 Mtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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- _- @7 P. Q$ A {9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
' t( n- r/ H! w因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P# G6 D' f8 \9 W2 y) L# n
' ?# d f" T: N9 Y! aos.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
9 D- x( R ]1 m9 ]4 i" K2 X! W早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
- b6 G: F. Q1 E; G# L即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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( X m0 n$ j. W2 C/ T: xtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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