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材料:
' r! C$ b1 h! R, T8 J, k# n! h1. 菠蘿 1個tvb now,tvbnow,bttvb, v f1 i$ B5 \; c9 x; L
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)9 M& Y/ I0 z9 @8 X. x- y, D
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
9 m- c4 N, N$ f6 U5 w1 d5 D公仔箱論壇3. 雞蛋 2隻" t- T: L5 C$ |! Q0 [9 s3 q
做法:. A$ R) B B* b' W; L. W/ r/ E p
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸tvb now,tvbnow,bttvb* p) P, P( C# d, ~8 l
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
* K& E/ m7 g" z" Yos.tvboxnow.com3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
8 \7 l5 a" i6 L @5 t7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
8 G& U. }. }" L: K/ P, n0 E9 d- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb% ?; X7 B, F. ~4 v" v, j
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
2 t9 `# D# t, U, T" V) [公仔箱論壇6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成公仔箱論壇2 m, ~. m. v: j, ^* J" W! b7 e; Y9 X
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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