# @( N+ ~" d' J8 w一、空腹吃糖os.tvboxnow.com3 Y! f8 C/ T% _% m$ o
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
" f5 ~ o8 }& r# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、空腹吃柿子公仔箱論壇9 d5 Q! q+ L( x2 B- F
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 j5 D8 p" w. H: e* f' C3 k公仔箱論壇三、空腹吃冷凍品
# J9 K" E& B+ O r3 d許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。+ A: k4 @/ j) B. D* ^# C, H
四、 空腹喝牛奶、豆漿
# P [0 y/ H! l# p$ U6 z3 J7 I7 n8 O因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
; Q0 b# ~. z* [* t# O- T3 F公仔箱論壇五、 空腹吃西紅柿 os.tvboxnow.com, U3 }7 @0 {0 U% o
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。os.tvboxnow.com& h. c" h& N) j9 a# W8 ?0 h! N
六 、空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" p; U( _! l9 J9 O4 Q
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb/ m! R5 l" X- ?/ _: {, [, }
七、空腹大量吃香蕉
" s5 x0 i1 h5 g( F0 r; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。os.tvboxnow.com# Z; _$ s* g# ?) B# H- [: m
八、 空腹吃大蒜( ?/ Q" [' X" C$ ^% x% U
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。os.tvboxnow.com. m$ p) l/ q) U- w- \1 u, P: I1 s
九、空腹吃橘子
! F+ O) |# [9 ]: Fos.tvboxnow.com橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
! D& H% L# E T3 J2 d) @tvb now,tvbnow,bttvb十、空腹飲茶
3 R5 F% C d2 y" j' ?. b因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 G7 T# n9 ]/ E$ a7 q! Stvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝/ W/ B4 R8 m* X
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。2 p6 l" V# b" q A+ i, P0 v/ P5 I
十二、空腹吃黑棗
& R% \! p: ^; S0 U$ w8 z1 `tvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
4 w& N8 `; S8 R十三、 空腹吃山楂
K$ J! l5 G5 t/ K3 c9 e5 [+ ^3 K2 l山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
| 
