会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
5 Y3 o# g1 u# x4 h( b泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。$ V$ _6 ^% r4 }9 E6 t2 s: f, u, i
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2、加糖鲜榨橙汁os.tvboxnow.com' E" o; b! E0 x3 d1 s& |) ]
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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: P N- X9 W% ]4 o; s1 M$ L3 dos.tvboxnow.com3、松花蛋 (皮蛋)
1 B& U. H& R, P7 o! A公仔箱論壇松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。' C' R- y1 \& u
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4、臭豆腐
) d( q D: K0 r9 m$ ]1 ?* X$ P7 Z" |公仔箱論壇臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。os.tvboxnow.com* K5 T `' ?! `1 v+ ?! {
- e5 h/ Y S' y) `/ I6 v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、味精
. l7 L2 ~# }! B) E5 O" ^3 [: f每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ e, r1 F8 v7 A
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6、葵花子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @" v7 }; |9 Q7 U. W: ]1 z0 R, U
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。( e* {1 T0 x) L: w. b0 `
4 x2 f9 A& R0 _$ w2 D! ?# v7、猪肝tvb now,tvbnow,bttvb3 R- v, [$ O7 U* x! Z
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。公仔箱論壇 m$ d% X- H V ^( ~7 ~
" o# a# y: e/ e, `/ q8、腌菜
; @3 t9 k2 F6 Q. u( k+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。* B7 u8 t& ?9 b! c; t: ^& R
! n# N) s: T1 A0 S% T' Htvb now,tvbnow,bttvb9、爆米花
- q1 }2 _5 O# z0 b/ d爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。tvb now,tvbnow,bttvb0 v! g: u) ~% ?% r' X
' A) L5 U8 h+ ]$ }1 S4 t10、鱼肝片1 W" n1 T6 a. ?( x2 c
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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' V: {* e; }# m6 y3 I2 ~$ i+ C$ Mtvb now,tvbnow,bttvb11、油条
# Y$ p, W o/ e, _公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
" }( i- N) `1 }0 ]# t3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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