DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb3 T1 l( ?0 f0 D2 O$ }
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。公仔箱論壇; U# c# V3 g6 x5 F
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb# x9 y( M; Q0 A" J; i
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb d2 |! n& W2 D
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
* @5 W' Z" P! ~, n4 U" `: @os.tvboxnow.com2. 卵巢囊腫
) h: ?( _- S+ J9 P- t2 n: u: \+ v公仔箱論壇3. 乳房硬塊
% r) _7 s6 G- o) C4. 甲狀腺亢進
1 }- X ^/ k/ a7 \: ]5 e& mos.tvboxnow.com5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 U8 |/ O" d z1 C, Y, R
6. 二尖瓣脫垂os.tvboxnow.com+ D% s' O" [( W
7. 胃潰瘍os.tvboxnow.com' ^$ ^! m7 N- K3 W3 U
8. 十二指腸潰瘍
. F2 x* m; D" B' W7 P/ `; n( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
" H' E( J5 Y( v; e: F; k# N疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f" M' ~+ s& ?# m/ J; d/ x
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
* I+ n! n2 r, C1 { `tvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。os.tvboxnow.com/ |9 w8 D/ E( j
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 t; E* G; l& b, s! Qos.tvboxnow.com 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。% [# }: q2 S* R; [8 g/ d) m
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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