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材料: os.tvboxnow.com, k! c" W% u3 z5 ?7 |
涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量# k0 y" s! U. r1 T% L
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調味醃料（魷魚）：
$ ^/ D+ X! z" _7 S+ R& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙
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% I/ V0 c; P/ L5 a! _5 l1 t$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. V+ B! d, o, Y+ L$ u6 D9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。* {6 [. F1 I8 Z- z
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2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。
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% x" t; n! @( \9 oos.tvboxnow.com3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。
5 R0 S3 a) U- g. z- O! F% T* ~公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 i+ F9 f8 x3 n, _8 D! [& ^- Y
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發表於 2015-9-6 05:33 AM
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