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z a6 K0 N- c/ b/ X5 J公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵" ]$ b* Y2 ?6 O6 B# t
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調味醃料（三文魚）：
8 Z3 w% x# c c2 w$ v9 Tos.tvboxnow.com鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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( G% p+ I3 j" I- s {' N& }1 y醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量, T- r- o' \1 k4 V# `8 @8 O
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7 v q# ]) U/ i. Jos.tvboxnow.com做法:
6 P4 D k' M l) I' j* P) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。os.tvboxnow.com* @4 Z8 v' J" f& K# O8 L
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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