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9 }3 T' @' p- A! n P/ P公仔箱論壇, g4 M& R" q9 O# ?' {- E7 V) m4 k0 S
材料% |7 Y$ Z* c* q; j
蒜頭.....2粒
* j7 w4 j( O: V公仔箱論壇板豆腐.....1塊公仔箱論壇) C, c5 k& t. l' x, Y3 [; v. O8 O
蘆筍.....100公克, Y! ^* r! o* [. p
紅甜椒.....1/3粒os.tvboxnow.com3 ?) c% B( i; ^- P; }
; H) k8 y4 C8 |9 q% l" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a" _1 T* _3 S! s0 k3 w
調味料
; X: w: |5 R' ?% C6 W( Atvb now,tvbnow,bttvb1.os.tvboxnow.com, w ]1 R/ T& _5 x# p
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ n- }# f5 N3 T- x( b' U! r; V B
香油.....少許公仔箱論壇+ B* [3 h" T) r+ ]2 T. l8 F+ G
黑胡椒粉.....少許
1 b/ N/ V! q3 _. ]' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料.....少許' b' p9 C6 _3 z) Z( S& B: Z
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起司絲.....30公克os.tvboxnow.com, T% j, `, j' Q+ O
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作法3 N& R$ `! \) v4 V% F. @3 k0 d
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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. g. C8 z# B7 f% c, A. xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。公仔箱論壇; H& c4 R# D% P4 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ J3 P0 ^9 Z g4 X( K
3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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- c( x' A& s* q; i2 A Q+ eos.tvboxnow.com4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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