[西式食譜] 生菜沙拉

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! P& j3 @3 W) b' t& W6 d' |3 ?材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
6 y7 H+ S5 B  S! g! \           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
% n! H7 c2 B4 v, Z0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。tvb now,tvbnow,bttvb1 F- q. |8 y0 H. r5 q
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。# X9 g9 @  m1 |! c
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。