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[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t  {) ?9 w' r" h6 C# |9 P
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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做法
0 A  w8 v' B" c0 W* r5 uos.tvboxnow.com1.瘦肉切塊,連薑片一起汆水,撈起備用。馬齒莧洗淨,根葉分開。3 Y) e# d" W; m9 o

4 ?/ Y; h* O, f  X) i! q: etvb now,tvbnow,bttvb2.水煲滾後,加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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3.先用大火煲 10分鐘,再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( u/ d4 P* m" A
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清洗馬齒莧時,記緊不要丟掉根部,因為根部也非常有營養和食療功效。
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感謝分享。
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