素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S9 `! b# Q& O/ e# F* F2 I
食療功效
& N' K0 Q8 i( v0 b8 d( E7 _4 m5 }' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃，健五臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& }4 @1 G/ ~. B0 t
tvb now,tvbnow,bttvb: C2 D& v7 H# q9 N" t
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y3 }; J, v3 d4 W& q8 L
菠菜1斤（約600克）os.tvboxnow.com! z7 _& l1 k( r( r7 {( q q
水豆腐1件公仔箱論壇5 y6 r, Q( r" ?# ]" d3 }! R) O, x. y; y4 i2 r
草菇4兩（約160克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A0 }- K' W" v ]3 n
鹼水少許
* U9 l3 J& T: o0 ios.tvboxnow.com素湯材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 q( _( Q9 H* h. d& ^
黃豆2兩（約80克）
" H6 ~8 F( H; pos.tvboxnow.com黃芽白8兩（約320克）
/ [' ^% C+ j( `& n/ W6 v菠菜頭1枝
6 N2 n# u" E m9 q1 i% J; [
: {! |& z9 W2 {- o G7 e! Q. ^/ F公仔箱論壇做法:
; E5 I% j0 |. E/ }公仔箱論壇1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
) }9 v1 M+ p" \: Q! \tvb now,tvbnow,bttvb2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香) Q4 v& e) W4 e: K
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
| 
發表於 2006-12-30 12:37 AM
|