返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 焗釀香草辣青口

焗釀香草辣青口 tvb now,tvbnow,bttvb9 m( p# p9 K4 V  h: B! G4 r0 F0 g! G1 E

; `1 \: }4 w: fos.tvboxnow.com可供        6
- I, x# R+ c2 D4 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法        炒
2 P) J8 D$ E9 Oos.tvboxnow.com
# E1 r/ G6 B; B% W+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 Z+ q+ c; N7 ~# Q- w; n/ Y材料* L& O: ?% y6 ?* Q! B- }  o  E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 B/ ]! l. F5 H' h
開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙
% X3 e+ Y* [  P# [6 J- B: Btvb now,tvbnow,bttvb
; Z" W/ ]  {. K) }. F醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @. T$ _% ^! [% |0 `

$ W5 ?8 e: K$ W7 d8 h; @, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙
' ?9 d6 }6 W' g: r' C! M/ R# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 R  C6 R1 m/ k) C1 {& r* g$ J
舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  F& u) m, k) [5 e5 Y% C+ j
os.tvboxnow.com+ f# s# b& E& ]' B
公仔箱論壇0 k4 Z% T& f* h( \0 Y7 }
做法
( K; M' \1 v* g1 @+ `$ m, E, ]0 T  H1.  將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
3 ]6 n7 a1 l  s( k3 n* d$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    釀回青口殼上。os.tvboxnow.com3 W, W" H' y& @
2.  將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。
. |6 q: p' h( j3 }/ u! u3.  放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。
I can imagine how delicious......this can be........
返回列表