0 Q; R# e5 h* `; O玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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. l) I' F; p9 v$ y: f9 j/ |/ B霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～公仔箱論壇- q& g! M }2 z" b2 t
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
/ {6 m+ N4 z- ~9 r4 O% _9 J貢丸湯（6顆）：163大卡
4 j. o, o2 R& v; i" y公仔箱論壇玉米濃湯：149大卡
9 |; U9 s& P# `: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅宋湯：139大卡
H6 } J7 |% w, V0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^. t6 o, ?! ^& H0 o5 J
--------------100大卡分隔線--------------/ B2 Q' p. U1 z: r" ~4 [+ [$ _
酸辣湯：68大卡
8 [& I1 c- y5 A, S( Z公仔箱論壇豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% r/ K$ _3 l6 m' d4 q6 I- M
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
% u; |" K) n# Z7 _4 atvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡/ p* b0 E! w; J6 o
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
0 j9 E S" [( ]實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供公仔箱論壇) X7 Q) L8 Q5 C& i
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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