* ~2 I, y4 B* a3 Q- M& O$ K' ios.tvboxnow.com玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。+ c+ T5 f ~+ t* k. E# Y
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
. f& Q- R) L7 i! w+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇# b# x5 `1 ?+ X; i' U6 X( r; d
貢丸湯（6顆）：163大卡" ^2 t: ~! P6 _( I
玉米濃湯：149大卡
- L/ i$ t Y; J. qtvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s W; H5 B, ?- X$ ^/ Q
餛飩湯（5顆）：123大卡
( Y! T2 `7 L$ x6 I* s* m--------------100大卡分隔線--------------
( Q7 K, \3 I$ F! z7 Ros.tvboxnow.com酸辣湯：68大卡
- l5 Q2 e8 k: |' F# m b豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) M* K% Z$ {4 P2 E
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
, k# x3 S! `5 ]1 B+ O- p7 y4 bos.tvboxnow.com味噌湯：17大卡
5 @8 m& T5 N9 Z$ ?湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
) m+ g7 q$ S9 Z7 F2 p實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。8 X5 m( ~8 U4 b4 d& d! ^
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( n, H Q9 B# e; G! F! B9 b7 k dtvb now,tvbnow,bttvb圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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