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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
, H- b4 R& \) R$ d( ]5 A# \; ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 y4 F. T+ O" i n1 F; F
2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇1 ~' X9 L4 j8 t4 D+ }1 \
% z4 s; j$ K: u {$ P/ Wos.tvboxnow.com3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇3 o+ }/ S, X+ z9 K' t) g' ]! {
) I! @" c$ s2 j; Aos.tvboxnow.com4、凌晨1-3點，膽排毒。; I/ _2 {/ u: {4 E6 Z' I
3 T0 E) M) A- f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }. H; ~; h9 S9 X" x0 ~$ T$ L4 U
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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* F" l) S7 p( z/ f I7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。) }5 [* G1 p$ O* q, b! r: t( K
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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