公仔箱論壇+ E( ?" }7 b: P( x3 L3 |7 Q
材料:
. D8 g* @" v6 R2 p6 T- a# [. eos.tvboxnow.com花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
6 N, W2 O4 Q! v: U- u3 j- o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 ^& i+ ]$ {
+ }3 F: f5 H. r調味: + H' B9 w/ l% w+ b/ t a
鹽、胡椒粉適量! \' `( g8 w3 C8 l* R& |; f
* A/ U* x) \( O9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t M3 `. r5 o6 g: ?# A
做法: tvb now,tvbnow,bttvb% P" h @, U5 E* f
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
- o r* U0 W, z, ^8 O
* |0 m) I, D! Y* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。公仔箱論壇: Y! p3 B- p9 ?6 d0 M
. b9 |6 ^: r7 p# I; E7 \/ f; _公仔箱論壇3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
% o* A( N: U L. [2 {( Y: cos.tvboxnow.com
0 I' N5 h {/ M% Mtvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 b6 i$ h. J3 M( d' d8 R( U6 j) j: s
1 k/ G; f# P; g: ?9 W4 \
tvb now,tvbnow,bttvb5 o/ H. p! q; Z$ ]4 a2 }+ ~$ ~) J# A" r
|
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 