做 法 ： 蘋 果 與 水 梨 各 1 顆 去 皮 去 芯 切 塊 ， 蜜 棗 3 顆 、 南 北 杏 少 許
- S, N. s& h* P1 \/ C4 l; ftvb now,tvbnow,bttvb洗 淨 、 銀 耳 少 許 去 硬 根 泡 軟 備 用 ， 將 所 有 材 料 放 入 燉 鍋 內 ， 燉 & {( f. ~ L6 M9 c, q
3 小 時 後 ， 加 入 冰 糖 調 味 即 可 。
# v; X, f, y5 B4 t& P/ a* n tos.tvboxnow.com試 做 心 得 ： 放 了 蜜 棗 後 ， 自 然 就 有 甜 味 ， 冰 糖 可 減 量 ， 南 杏 形 7 T7 O2 c5 w6 l+ G( o" |
圓 味 甜 ， 北 杏 尖 頂 底 圓 味 苦 ， 兩 者 混 合 煮 後 吃 不 出 苦 味 ， 又 可
; l% g* H0 w2 J# v$ ~# J加 強 水 梨 潤 肺 的 效 果 。
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8 i- H' Z( A* T6 Y水 梨 和 南 北 杏 、 蜜 棗 一 起 吃 ， 能 中 和 寒 性 ， 又 增 添 香 氣 口 感 。 |
發表於 2011-5-11 02:49 PM
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