1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
- A+ \* I' E. _tvb now,tvbnow,bttvb
, K: ]+ h: }, X" {# ^1 btvb now,tvbnow,bttvb2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
5 B8 U; N: O2 w/ l9 |5 @1 ~8 V
4 e. J0 Q8 t3 @/ D5 C. p3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 G: K3 @$ [# x; Q. Y, a3 z: h0 e
os.tvboxnow.com( |$ Y+ k6 `& X" k
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
! y) y* P F+ Q: i# ]tvb now,tvbnow,bttvb5 M H, W8 {/ e) S5 }9 d
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
/ x( v$ y) I! [8 Z7 zos.tvboxnow.com8 `' C2 b4 {/ n1 u W. X7 [ y
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb, e5 z# A# a3 ?2 ~* |, o! q
" q4 X0 }- q- N公仔箱論壇7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5 H) |9 ~+ h1 k- [+ b0 T/ `
: z! q1 y+ k) a9 A& b1 G: q8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 