材料:
: A7 W/ u. _# W* Mos.tvboxnow.com肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量公仔箱論壇* V5 f8 p4 A: P) B
. \' d, c" b( F
7 u8 Q0 X2 F+ ?' _ ]調味:
, p- Y9 E; J0 ~9 U$ x7 N公仔箱論壇砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許1 B1 J( j7 P% S" R3 \. {3 G6 L
5 ^4 R$ M3 E: N+ otvb now,tvbnow,bttvb
) O+ P1 Y$ h/ p, Z# P做法:os.tvboxnow.com" q# z% k& F8 X
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。os.tvboxnow.com$ x V( i( B. K0 Y2 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z6 ?; m# o* Y4 e4 @5 b
2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
]! V' F: T1 g6 i" x4 z. _tvb now,tvbnow,bttvb
/ R7 r* `$ ?7 F( j% V5 }5 R* f8 z3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。公仔箱論壇% z/ [# Q0 P- t' F' b! S: V s
6 s- A; L- `7 J- l4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |