[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
  j" W3 j5 E" Y0 T2 i9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
' d3 _0 S) X: M9 g0 b公仔箱論壇貢丸湯（6顆）：163大卡" V9 i1 t2 a' V) o, z/ [4 m- ]
玉米濃湯：149大卡公仔箱論壇9 U% G" \% q' v. v$ N( r! a
羅宋湯：139大卡
/ V3 V9 l4 T0 G& m9 |# v5 w% @餛飩湯（5顆）：123大卡
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" F2 y8 }0 w3 m/ h: sos.tvboxnow.com酸辣湯：68大卡os.tvboxnow.com( _1 u# l+ o' Q4 t; {, S
豬血湯：59大卡os.tvboxnow.com+ \' o# Y$ w9 x$ z# u1 W
蛤蜊湯（11顆）：32大卡tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 Q6 ]3 E# U# V3 |0 e
味噌湯：17大卡
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供公仔箱論壇9 B7 C0 n* C" [1 @7 n6 s, ?