睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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# T: m" g1 F n" @4 C( ios.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 0 _- I# P4 }, x; c& ?
也是科學養生的重要內容。
1 M, ]: u$ _' P1 {9 }* l& f5 [( ]2 T; n公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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/ d, I; Y2 p" `$ T! W1 戴 錶 睡覺。 os.tvboxnow.com! C! R5 k1 D/ T Y. v$ w" x
有的人喜歡戴著手錶睡覺， os.tvboxnow.com1 g0 y$ r+ m2 r8 n4 ]
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 M5 B. j2 Z9 Q z5 X# V0 s; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇; u/ l7 l! k1 l' A- Z( o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?! q6 p9 O- d$ y9 z
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇& J6 t7 f' I& K
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
. `- \9 S" k$ Zos.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& l; M2 d) p9 f! I& j4 o( u3 o因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( q# n8 R7 T8 [9 c& ^! `2 A% j既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇0 {7 U" C E# L" |* \. S- J
3 m3 S" V6 N* h9 s公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 ) ^ ^7 q1 H1 i ^& U, r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，2 e" C* K x& F
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， os.tvboxnow.com% q! y. z; J4 c2 U2 [
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U8 g! Z* \, ?# G/ H& a2 v
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ; I# {8 y: I5 X- ^9 ~
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4 帶「機」睡覺。 3 d( Q. K9 h4 g4 L K- o$ D! z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# ^1 K$ A; O% E美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ K [7 ^ N8 _2 e3 P+ |3 f如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，os.tvboxnow.com* s7 p. W g' Q" E( m- B% ^" A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 q# D9 k( H2 r0 }+ m形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 o" u2 C- C2 g" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 ! N4 W8 Y" l6 p/ {
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ D1 L3 G: U- s5 h, Y- M& q9 sos.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 w9 Y' w! [' V
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* _, A) u/ P; `3 q, b6 `- n" s長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb; A# u* X# P' v# m
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ! e' n9 N4 y- z5 o8 k
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， os.tvboxnow.com1 A. a4 @: f9 K- x! Q8 c8 z
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。os.tvboxnow.com! P* L# y( B7 e! R: D( L3 m
- {7 _ ~# d# D/ m: h$ O) ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i5 k5 Z' @! e. Z! u5 }
e 5項知識我都覺得幾實用
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# k& f" W1 y+ }) w' W% \ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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8 C* {; Z: Z* Z* X' w. c希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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