睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' Z: m! z; h m0 [: P* M! o3 h/ {tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 h0 K# [, d! R2 Q# x1 ^os.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。 0 Q8 ?% z8 @- U
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
r& t+ L u: |& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) T. t5 f, Q/ i
1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* X' U5 V* T2 F' e, d
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb4 d. t: Z& u0 j/ S2 N( F
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 $ f3 P @1 Q- T V8 ^, k; Y; s6 e
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% h# v6 S* j- |4 ]" K/ u但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& C9 U9 E" _$ w3 `
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2 戴「牙」睡覺。
+ ~# @, B; }8 h- j8 m# W公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; u+ P8 t8 V- P0 ^5 H* k1 ?tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]% L6 S3 q U- ?7 K2 v
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 h. a" h/ H4 j1 F2 Q* ?% v( y/ W$ h既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?( `, ~& D* K
+ J% k( h3 l( ?+ ] Y: k7 l公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
6 O0 r. G. a( n( p' ` w( L美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，4 Q4 f6 @7 Z6 R
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 9 r: `7 D3 V6 M# Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. \; j3 Q$ i# fos.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
/ n+ s# Q5 A# k1 Ktvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [) T0 c& h/ I# R: l' g
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I$ X: Y8 h, b1 \7 J9 P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，) z1 h9 I+ c/ t+ b; `5 A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， os.tvboxnow.com" ~$ Y. d. Q3 M" j1 b, z6 m( F' G; }7 U
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 I5 ^& P/ ~/ W( P) V. \. s" I! rtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
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2 `/ h* n* q6 F) j; B- o" F4 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
: p7 I! e* k+ z" q/ x+ wos.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 H: A5 F/ L8 V: g5 m須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. s1 |: k% i" Dtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 q) s9 l* ~# ~# l8 ]. J4 Ltvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* o$ Q7 ], N }3 a; R" ]% w5 nos.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 N* X$ g: e& A: ^1 T公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. z0 S3 Z9 t, ?1 w. q, b( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 }9 ^) I& z4 m' D/ p8 b' x
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A/ `) k) O3 Q/ l4 C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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# t0 U4 _& O# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...os.tvboxnow.com: D$ m* ^% f: C [* p: E
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ G% [& |; W$ w; V5 g
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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