緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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) Y2 \ j0 h$ ~* v" B @os.tvboxnow.com請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
7 {& I1 A L0 _7 M/ F利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
8 i( W& F4 g* X; B+ d當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 , A4 e( E3 C' y8 u! [- o
通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇8 g5 {7 N6 E$ y. s0 N: }
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
4 A: E) ^# h' ?但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化. C% s7 K' `/ Z$ S
或自律神經異常的情形。
: k- m8 N6 D/ K1 o) J& f5 D* R# t
& V5 l, N; G" etvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |