緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? . h6 { z' q% y; z% M3 W
! K9 A) Q# `8 E4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? ^! y7 ?8 n+ O& N
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
7 u% z6 k# b: L' p' |) A/ m' E當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 # D4 n' b7 q. n2 A T
通,因此手掌會變成白色。
8 A2 P0 ~! o2 S, P; @0 L變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
9 k C/ o: ^7 ~* V, Z公仔箱論壇但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
. G) Z2 g1 `' Z+ z或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |