清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處os.tvboxnow.com$ N$ g2 f/ r, O7 \ F
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晨起先飲水,對身體不但是一次極大的補償,也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨,胃內食物已經排空,隨著身體的運動,水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽,病原菌因此無處安身,難以形成致病的群體,失去了興風作浪的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t. a7 k( P; J. R
即使有炎症的胃壁,經過每日清晨的洗滌,自然也會水到病除。水在胃內短暫停留,除少量被吸收外,80%以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過21秒鐘就能到達身體的每一個角落,促進全身的吐故納新。
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) P: [$ U% Z# B6 y8 w$ d2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.、洗滌身體,清除污染。os.tvboxnow.com ^3 L8 U6 ~' r1 e, K
環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質,有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積,最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體,對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水,能有效地清除這些污染物質,保證細胞的新陳代謝。 os.tvboxnow.com3 B% X# o! B8 z, B
二、滋潤身體,避免疾患。
9 m) C; G/ t1 a; @0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、能稀釋血液,降低血液黏度,有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外,預防心臟病和中風。
1 @( z6 {4 h9 e5 M9 z' K' Q公仔箱論壇2、能稀釋尿液,使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出,既沖洗了尿道,預防尿道感染,又可預防尿道結石。
$ G4 ^) v4 Z" u, \1 mos.tvboxnow.com3、還能及時排出致癌物質,避免膀胱癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb* w4 C% a, U. c, L6 U! U: H
三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性,保護皮膚,達到美容目的。 公仔箱論壇+ [1 @5 m; J! n* [& ~; }/ v
水透過小腸,除大部分被吸收外,剩餘部分進入大腸分成兩路;
" @' r5 ^' N4 Q/ ^! S4 u+ ctvb now,tvbnow,bttvb一部分被腸壁繼續吸收入血;另一部分成了糞便的稀釋劑,保證排便順利,有效地防止便秘。同時,還可減少痔瘡的發生。 |