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材料
3 v$ t2 ~9 Y* F7 ?1 d. B$ x) M% ~+ Sos.tvboxnow.com蘋果.....1顆
. D4 Q, q2 C( B/ a3 A蜂蜜.....適量
0 r- g7 x3 X6 T5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄os.tvboxnow.com1 f3 _: x$ Z/ s, n/ r0 w
菠菜葉.....5片
; ?: u$ ^" q/ i花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }1 i% c* o$ z U8 s
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作法公仔箱論壇9 O4 }1 _( B& i. X. n% k1 V
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。os.tvboxnow.com% B- e( D0 U7 N: V1 N
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇, C T- Z) E) E+ l* H* J q
" `7 k& P, y1 b9 e( qtvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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% y3 W# l Q0 z- u# G3 a- z4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。) b4 B/ v0 f4 ]# \4 m6 W1 I. a
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功能：抗氧化、防癌os.tvboxnow.com$ G% P+ u% ~4 s0 E; q
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇 q0 J& C/ [# G* d' P; M1 R
7 H: }9 Q) K: _1 _$ [+ w這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇) d3 s" F g: Y u! W6 t' H
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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