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材料9 e9 B# H) T' m2 H- y/ ?. [$ y- }
蘋果.....1顆公仔箱論壇8 M$ V7 Q7 g) J4 o. }$ _
蜂蜜.....適量/ b2 |, _- O% a8 q$ U
冰水.....120㏄
g8 J' C; J( ^+ L( f菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb. T7 B9 |" L9 \: T
花椰菜.....1/4朵
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& `6 e T6 w* b5 C1 B* Q8 o) Ztvb now,tvbnow,bttvb作法
: ?, Z; R" f( ~0 _, n# q! Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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! m6 Z1 O0 S1 x" E' ~9 J2 ]2. 將所有材料放入果汁機中。
/ H) ]! b% M7 }, v% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _6 o0 I3 y O1 C6 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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1 Q7 }% v' \; z/ @5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。/ } m y( `/ ~, _
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功能：抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- n9 y% i! j0 W- H
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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