1 ` ?$ C) W! Q0 { E/ M8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇1 w8 K6 ?3 f( K L! r" m
鹽.....少許os.tvboxnow.com; v4 U! J+ ?* A Q) F# G
白飯.....6人份公仔箱論壇; j) s4 D; z4 T: V q
香菜末.....2大匙
' |6 M6 V- d2 ~6 ?8 H- T# N公仔箱論壇優格.....360公克& a+ D! f0 m3 `9 g8 a
雞湯罐頭.....2罐
9 Q$ f6 v9 m- e: s# X. T: L公仔箱論壇橄欖油.....4大匙
4 ] }6 @' H. A# C: r. j太白粉.....1大匙
_. ?5 U; ^3 N# N; N, | u- Q公仔箱論壇麵粉.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {) V/ }: N- F4 t3 e9 ^
黑胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com; K" H/ {$ e0 A& s
瘦豬肉.....300公克os.tvboxnow.com, g' l, S$ g% I% k* G4 w
洋菇片.....150公克
, g& V3 T6 J; \, h- ]. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄.....240公克os.tvboxnow.com: C" ~2 w, f- I0 e9 L) Q6 o+ @
洋蔥末.....480公克
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作法
. P! o. p: {+ k' u8 w. q7 uos.tvboxnow.com1) 豬肉切塊、小蕃茄切半備用。7 q! d) V$ z' } W$ k4 F# Q! h
1 H9 m$ z) R) ~0 f6 v- k- F/ ?7 hos.tvboxnow.com2) 將豬肉用麵粉、鹽及黑胡椒粉醃漬備用。
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0 y" s8 r, l4 S! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 鍋中倒入2大匙油，以中火加熱，再把豬肉分批放入，煎至金黃色(約4分鐘)即可起鍋，將油瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. m; A- I: `5 q. H$ v# L
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4) 另加2大匙的橄欖油入鍋，以中火加熱，放洋蔥末拌炒後，轉小火燜煮2分鐘，再加入洋菇片煮3分鐘，煞後加入雞湯，調大火煮至沸騰，再將煎過的豬肉以及香菜末，小蕃茄加入，以小火煮10分鐘即可。
0 z0 S' _/ t! B' N8 h- I. O7 \, f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, G& X' V4 k9 U/ j7 V l
5) 太白粉用少許冷水調勻，再加入優格攪拌均勻，與作法4的材料混合，配上飯食用即可。$ b4 `0 ?& f( }* V) r! z' |5 M
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發表於 2016-2-13 05:26 AM
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