1.卷心菜：
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1 Q/ h! \+ A( [3 K3 x/ }9 C3 `tvb now,tvbnow,bttvb卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 7 I/ U& \) `4 c; b
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2.大豆：
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) e4 |& \) t1 @/ ]% e; B4 c2 W% m& ?tvb now,tvbnow,bttvb含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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+ V( |7 z0 Z$ B' T i2 |. c; E& m3.牛奶：
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" q0 u' u5 `' ~9 A1 D& f# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：tvb now,tvbnow,bttvb4 I+ V, t" |/ O
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。0 Y1 |9 \; P& w! f2 q Q" `- O
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5.蛋黃公仔箱論壇# T, g$ _) p1 f2 R7 L; |3 w
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
6 z! W/ Z5 @( J6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |$ D2 T* L. W8 [公仔箱論壇木耳：
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# g- c3 R- q/ s: S! \$ e$ }) Ltvb now,tvbnow,bttvb含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。* c, a y" {. _' p" e& d
/ j9 D1 k6 i7 los.tvboxnow.com7.杏子：
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. U$ y& a0 f4 }' [9 ctvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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