[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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* K3 n+ p, q% J4 T# l# X+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【配料】
- X5 L) c% S7 U, w# B乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。os.tvboxnow.com' J3 b6 U0 T% r9 `4 e+ L

" U0 J- t) K! l7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】/ e6 D6 |8 k. W, v
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。7 y4 @% {/ I* V8 \) H9 ~1 c6 M

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【功效】
9 _. |& Z; r9 \; X1 P益氣養血、滋補肝陰。
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