[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
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海底椰六至八兩
7 g& T( D% {3 V& q+ @! H" ~; ^% v# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒公仔箱論壇/ @0 M6 c* O1 q: G2 |0 {
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)os.tvboxnow.com8 }( W, L4 z6 ^0 n$ Y3 @" W, a
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做法os.tvboxnow.com# U0 |- y% H" I
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇1 Z9 ]5 h# k2 S: ~
海底椰洗乾淨；4 S4 f) y. X& t2 Z; B, X
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ s. L  V" k5 Q/ }
豬月展洗乾淨，飛水；
( a" t. q3 j" u+ q$ ~. h9 w公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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. B3 i* U7 L4 n公仔箱論壇注意
. L8 {( E$ t1 R" `4 m2 N1 xos.tvboxnow.com蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。