[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料' ^1 K6 s, {/ z1 g: H
紅蘋果兩個( u! S" s0 r. S# u$ ?) u
海底椰六至八兩
# f2 w. z/ v, b4 k0 T( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒
" P+ f. {' D  E0 \& u; B( e$ U$ H豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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6 ]" `& D* s( Q! I, I4 xtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb- f& P) }) p& a8 i; C
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
1 Z6 ~3 H% i" b$ R& s2 s$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 P( W4 V0 z( E! y
密棗洗乾淨；
0 i) o* J" [1 a5 n6 F公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；: d. r5 J7 t! g
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意
4 l2 D' g, a  Qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 os.tvboxnow.com8 P/ k( T0 ~# H: }

1 Q* j$ |6 b1 B2 ?# l而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。