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3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。tvb now,tvbnow,bttvb% s& q) e6 [* A, w r3 ?8 n" x
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4、飯後放鬆褲帶。
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1 L$ h g2 C' }$ B5、飯後洗澡。/ }; g7 p4 r5 a9 l% [& j
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6、飯後散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C+ b; G: l: a2 e/ F) y
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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