1 S$ C4 H# c' p, x- M+ Xos.tvboxnow.com材料:
( l8 o, [5 R6 s2 u蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙9 W; d/ h- o0 h6 x
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芡汁:
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* F4 A/ n9 p; }0 Z, I7 l, n# zos.tvboxnow.com蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k5 }2 J" H7 k* m+ W i. r; |
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(二) tvb now,tvbnow,bttvb/ O M# R) P) @) U# t8 Z
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
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8 k6 A3 C$ o5 G+ J9 dos.tvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h. W+ {% e* p8 g) a
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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6 l7 }0 B1 U7 c$ o1 [$ v+ |& K2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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6 D, g/ p9 M3 L. K5 z& [0 q7 p ztvb now,tvbnow,bttvb4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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