7 J2 ~' Z& e0 M+ x1 b$ X2 `1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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4 A6 x! L7 ~+ ^$ Z; K2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。公仔箱論壇+ c( u; \; `0 |" F: {
' r/ K* J8 N' K! ?- z公仔箱論壇4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。0 {. l* b* d" o; V1 H% s& i$ }
6 v: V2 A6 t7 a/ A7 P% t; F. m& pos.tvboxnow.com5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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