% e- a' u' c+ K) [2 H+ X1 W" R7 Utvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 c# d, T* l% Otvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、
; \+ |. A' m) C" E* R# d& y( V公仔箱論壇沙尖魚.....6安士1 p1 n9 v3 ?, e; w( {$ X! M Z0 d
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
: H: I" J0 L! g4 g( |/ X. H公仔箱論壇蒜.....2粒(切片)
$ m' w0 ~2 ?3 t# T, i4 ytvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士
+ p& {5 |, r$ L' \, y1 S. o* `* X大蔥（切斜片）.....3安士
, S) H4 l. ?, v( b3 {& J韓國辣椒粉.....適量5 l6 x$ V# a' d, n* z
熟抽.....1湯匙7 F) A! ?+ O& s9 q1 p4 B
韓國辣椒醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) J: y& [- h- a7 [/ L) C
韓國麵豉醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v# v0 C w% |- [: r* c
上湯.....350毫升: ^4 @' P# L' w+ f" O' }1 ~; d+ T4 h1 U
清水.....150毫升os.tvboxnow.com) e2 w& E: p3 P8 @' n
$ B5 h; M5 Z- f' B: l7 A( Etvb now,tvbnow,bttvb
: h, Z, ] Y( c- h調味醃料：
1 W+ |% t2 W7 P6 q1 M9 Aos.tvboxnow.com鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 m& z1 @$ l6 f Z! m
胡椒粉.....少許
) T+ }" I2 l* [) Y( t; eos.tvboxnow.com6 C) Z% ]" |/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! x4 s, E8 F$ c( G( Y
做法:
! o) u8 H% Q% N Y7 ]+ Tos.tvboxnow.com1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
2 `" F/ t% u7 O) j2 F8 b6 T! X4 \os.tvboxnow.com# _0 _; e5 e d+ }( Q5 O. f( N
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。公仔箱論壇8 G7 T9 {4 Z( u" M
( B$ B2 t% ^2 v' {+ j# G/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
( h, S$ X" I1 u, Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 K4 E0 f1 j# Y$ b5 `4 h
|
發表於 2015-9-19 05:31 AM
| 