[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         os.tvboxnow.com  r* f  Z, w+ `" X4 \/ Y2 O3 i1 J
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：          # o# J1 Y1 N. b% u
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。os.tvboxnow.com( M" D; ~1 N% Q" E

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功效：          
- t* D7 A9 F$ j1 Z1 L  d. t2 Rtvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。