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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 公仔箱論壇# s/ b$ j6 `9 \
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 9 e' Z& G3 L4 y0 @& O' t6 L
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
4 `8 b- a/ o0 r1 M. |% _作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb5 D  Y6 _; C2 X2 \
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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3 W7 X; _" q  h+ nos.tvboxnow.com無花果百合潤肺湯
  v# e% P7 L5 A: k功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
# ~" f) P2 a5 i7 aos.tvboxnow.com適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
8 a" W5 O: p$ B5 w$ X# S2 |8 M9 N+ P公仔箱論壇材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
2 B- s# x6 g0 `% ~' w) Y, M( Z公仔箱論壇製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 公仔箱論壇, Y6 a1 I8 u7 J2 {4 y/ M
公仔箱論壇/ C! r$ Q7 \  ^" a2 U  P6 A  ?# Y& I

- C* E+ c  X+ }; K7 ?/ e6 N7 Wos.tvboxnow.com羅漢果柿餅肉湯
8 j$ G. N( P) ?- J0 o* L& @os.tvboxnow.com功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 7 ^/ T2 K: ]: ]% b' T6 o
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
- P* k: W- }! j' d# J材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 公仔箱論壇; S8 s0 M  A9 s
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
1 v: Z% u# `9 Q- X$ T/ R- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r5 |- L' I" Y" F公仔箱論壇清燥潤肺陳腎湯
& H, c" N( K$ {功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
. C( s% ]" P; K9 D0 ^適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 7 K4 M. K' o- ]7 y0 G5 O
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
+ I% @& U: ~" S' e公仔箱論壇製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
( o$ R% J" P+ u* \" l1 O$ w% otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 y8 }, H  n8 |0 ?' ]3 U
菜乾瑤柱湯
" X' n: f' s" R2 M7 n4 Y功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- Y0 t+ Y* w% j% b0 X
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
( R; }, O4 m' o4 p' @5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 - H6 r! B1 z* M8 T# p% d0 \
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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