黑糯米煲牛腱

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材料
2 U. x% `) \# p8 c1 j* l/ a牛 腱 肉 1 條
4 P2 R. _# p. G黑 糯 米 1 / 2 米 杯
$ |( Y" n; C7 K4 Otvb now,tvbnow,bttvb杞 子 2 湯 匙
5 I# R, A5 `1 l' B* @tvb now,tvbnow,bttvb圓 肉 1 湯 匙
1 K3 `/ H* G7 p' ?5 [$ b6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 0 杯* @4 J& F/ E2 ^  Z! e# f: ~/ B
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做法
/ b; w) k/ K5 V+ L牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
& z, [8 E8 U& a1 I0 ?# i6 V1 n8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
( v' g* `& V: ?* k6 l公仔箱論壇把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
: N. H4 g  i4 B7 S3 Mtvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。