材料: (4人份)os.tvboxnow.com1 L3 u* o5 S9 F
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雞 半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% J9 @8 u8 H5 k& J0 Y! R
洋菇 8個
# B/ A2 p+ G! I) rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1條公仔箱論壇: o9 G% K/ Q- A% t& a
番茄 1個* Y3 p% X% T' G+ J/ v
洋蔥 1個os.tvboxnow.com8 e' z% {# w5 E* e
咖哩 100g
' c+ ]9 p9 N& R! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個
6 l3 d6 t+ M* I. v公仔箱論壇玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb) M0 K z8 a6 h6 O) n1 ]
蒜頭 3個$ I/ S- O+ ]" G3 U9 F, ~( O
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調味料:4 z5 l( E" ^% l8 u
4 i' Y7 f! m" L* ~7 V2 Ltvb now,tvbnow,bttvb高湯 2碗
$ z, V, ?1 [' Y8 H, z P胡椒粉 少許公仔箱論壇$ {) P% @ r" d$ r$ a
鹽 1小匙公仔箱論壇6 w1 L+ n4 `9 T6 k; e8 n9 z+ j2 c0 X
味精 1小匙
, ] S2 T1 l/ d( [1 {* Y+ A6 }3 Z. ios.tvboxnow.com咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N" _1 m4 X8 s5 d
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中
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C4 T8 S, A; Bos.tvboxnow.com做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用
( g5 C( j1 M. F3 m" D) F4 q6 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘& H% U2 g" m; V) p. t" I: I! x
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
. R6 {1 k$ w0 s5 F jos.tvboxnow.com2007-2-3 10:04 AM #1tvb now,tvbnow,bttvb7 z _2 Z% u" M3 l
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