芒果的小知識
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芒果富含糖分、2 D+ ~ Z8 @1 f+ K7 ]! O
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8 l! |5 L; W; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇5 M4 j* W0 b; [6 t
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鐵、鈉等營養成. ^4 I, i) T1 L
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, B2 ?$ w) g& `8 j9 mos.tvboxnow.com分。此外，芒果4 j1 Q& h7 ` n) v8 c
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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q4 X$ S8 U- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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% b. O5 n# g0 J/ Ctvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木/ T" r" y1 ?) u# L
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* f8 t0 y( u) `7 R/ [" d1 _公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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: c. E2 C, e4 v: X0 _芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌& e# n+ J U# [% u, M5 h$ B/ L
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。+ L$ v3 e$ D1 L" k& `
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |8 F4 H# P; V7 N
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& f: m, g% A, i* dos.tvboxnow.com身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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* r2 l! L! d0 v1 B# I1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。+ A1 k$ N& s6 U
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! p1 Y q% m* X2 Z芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它) _+ F0 z, J. G# Y7 F& A" H
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9 X4 n) T1 Y7 u公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 , z. g) ^1 i+ W/ v. j. U) A- t. ^
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J$ U7 u3 l2 u" g# B
. u1 ` s3 v+ j7 d: H: O) K& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }7 s0 B2 y% B0 Z* M/ t/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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/ n3 O" k6 E' ], v9 J4 htvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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: p4 X Z# t7 k) i5 U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( c6 ?% C& h/ s% y4 {1 i
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& s* q) w8 {3 H( b芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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5 E$ I6 R2 ?* x7 U, G3 T! c8 ~有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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. {$ s/ B# G2 s, v! R- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B s, p6 {. c8 j) ]7 g( h6 z
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* \& E# b5 J$ M: k [$ d- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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$ `8 _+ D( b. e- h; J9 u4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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3 u: \" M* k* Y: s4 n9 v, I0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G' m5 l, z N7 i3 O
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/ U- x/ N6 C( K' e5 I8 Y |( ctvb now,tvbnow,bttvb作用。
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* @0 C( E/ U! k, R# c3 s" S. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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) r& S' R+ N' h2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L5 r8 V) r! k) W8 V/ j, L因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。8 b; I2 s& f Q
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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: W+ y5 J7 s* v% G% ios.tvboxnow.com生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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5 F- D' z9 Z S4 x9 Htvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5 U+ j3 [6 G% E' j: v. [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]* `. c- m& t2 ?& `& U% e; j% a
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9 {/ V3 X. E4 ]1 x9 P+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促/ f( n- c& U% U8 i7 y7 s
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺公仔箱論壇% n" f, P" U* |# ^, f% O3 p
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" x9 K& B) r3 N) Q- P0 H
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: y7 Z3 n" G) @$ U3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。; M8 Q7 g0 D$ f1 p/ W" ~! m
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利( I6 M) t, J! @. m4 s
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: v4 p# S; X+ t: H4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 i. `# L% p% j5 p9 C: G
tvb now,tvbnow,bttvb: Z. r' @5 W! u% p
h& e+ x. q1 H5 g1 w7 `# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, @4 j7 `4 b/ A& E4 F鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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, b) b' N4 Z- J. T! R) {- C南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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1 a4 S( E( ]& Z" U, O: G5 atvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇, _1 X0 A! O7 y
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及防心血管疾病的功效。
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5 l7 |& M2 i! a; m3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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tvb now,tvbnow,bttvb k5 I: q F' B6 S3 Y' b
6 f' e; {/ m+ u) G6 X3 f另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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1 C6 m9 m0 _1 ios.tvboxnow.com對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其os.tvboxnow.com, k' O" I6 g, Z/ N
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" U2 Z* U* ?$ X
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$ @8 H( P1 ^% ~6 a* e, V. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以$ a" N+ K9 G( G9 J
; V* O3 j6 l! ~" j3 `& m1 _: Y& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a, j' Y( W# e, ]$ X試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t8 V, e! E( @" \8 E# N
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、os.tvboxnow.com6 D9 M j' O" n1 u, s' T" Z
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) z) Z3 \9 f0 ^1 X7 W/ i( f瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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. q p. R2 n( Q! L1 |8 Itvb now,tvbnow,bttvb，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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