9 t s/ X: ?- i- c$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ g' }( t) e. [& d8 e5 w
材料：
, e/ A( q9 t7 q4 l$ c1 y" Q5 ~2 l8 o公仔箱論壇飞饼：两片能做两个酥饼os.tvboxnow.com* [" _& R: b/ b2 b4 P
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）6 i5 _; N/ v2 Z! g1 C" ~
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片公仔箱論壇5 W/ u' c5 I4 w+ o. B' }
) }* J7 |. G# L1 v) z! e L8 y) X
tvb now,tvbnow,bttvb# `5 X6 _) d2 i4 V7 ^5 b& [! G- F
7 D. ?- D, g5 _8 @$ v% b) Htvb now,tvbnow,bttvb
( b+ r1 i" f5 \/ c( |9 {% M公仔箱論壇
2 p! I! c8 v+ t) Fos.tvboxnow.com0 y9 c( M8 F, ~9 n
/ L( D! r& l7 H: @8 b. m) c# {) n做法：
: B" T7 f7 G' w6 z1 U$ F0 U# E: t& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋打散
- N* g# J8 U) {. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）# S5 J1 s- w& L7 \+ w/ o2 D
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
5 w) T) A: _6 A, @公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb- Y/ Q+ l2 W" K r! m
1 V, h7 R! O$ x- wos.tvboxnow.com
; Y$ e+ @3 c( E8 u7 D4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ V+ D" I& W8 y- L( \( V0 G; }2 V公仔箱論壇5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
' v. g, Z# J, Zos.tvboxnow.com6、对半切开成两片
" _2 ^& Y+ Y$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、取半片，撒上撕碎的芝士
" u, w: F, B# p( o) p1 U, Y8、放炒好的火腿蛋
l! T; R6 R/ z! E9、再撒上芝士碎
/ A: z1 G) |) P! y公仔箱論壇10、卷起包好tvb now,tvbnow,bttvb1 u* G* F$ j5 T- ]4 z
os.tvboxnow.com6 a* M$ L: w1 V) |
9 I( d& ]- h# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W q! d' g; {$ M K! s公仔箱論壇11、我把它做成牛角形的" H. l% o1 o9 h( T" L9 G$ R8 c
# D" A! E) U/ v" m3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 \/ B1 }& @3 }( _
0 b- X: l, C: _. Ntvb now,tvbnow,bttvb12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
6 K0 h; N2 }) z5 w' ?+ j |
發表於 2008-12-8 08:43 AM
| 