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材料" K' f* }( Q" U7 |8 t0 P& O
牛頭牌玉米粒.....70公克
; K- s! ~( `" U/ ]0 \白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 g2 r$ `8 R" Y6 C3 X1 H
蛋.....1粒
^7 w' M4 ^: Vtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克
3 F7 W! Z- B1 p u公仔箱論壇洋蔥.....1/3粒os.tvboxnow.com! u! e1 t, t( ]
青蔥.....1根
+ a8 G# W5 S/ R5 M1 a蒜頭.....3顆公仔箱論壇8 Y7 |' w1 w8 ^$ P: q7 i
辣椒.....1/3條公仔箱論壇) h9 K1 P( ~# b% |$ o
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調味料
3 b) K5 \1 J2 t4 ]牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
/ f& `0 |. C O1 A% }4 a9 H鹽.....少許
* w3 J3 V5 h1 x+ I$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
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作法
3 |. w% R/ Y9 O" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
' g, N- @9 r2 `% l$ S/ q3 v; ^* ~- X- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G8 y) D$ T0 ?; q" J3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。+ |+ l( V/ ~3 h2 v$ x
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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