牡羊座
3 Q+ {$ g: E- k J7 Vos.tvboxnow.com個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。公仔箱論壇0 U! R$ A6 F/ [% V% X" C7 }
體態：通常都有顆大頭跟大臉。tvb now,tvbnow,bttvb0 n9 z9 F5 a3 @& P8 l! |/ K, Y, a N" O7 c
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb- j" O& b) r3 l( t: {" ] _
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
2 C+ j# G8 W @9 yos.tvboxnow.com運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。* K5 h+ B, C* R- }, Z2 s
# g j+ {% t, y3 X/ i E( O8 N金牛座os.tvboxnow.com! i5 b( ^6 K; D
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
F, F# j1 v7 w+ Itvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。tvb now,tvbnow,bttvb: j/ j9 p/ `4 i; x! H3 U
疾病：常有甲狀線的問題。+ j( G2 } ]) d# ^2 M5 v, W% `
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。公仔箱論壇# c& y* [+ u% T5 j
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
2 ~& C, r" B4 m( a5 F% t/ J n0 Y& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 X; _5 a* Q' r" ^# p3 O: u
雙子座os.tvboxnow.com3 S2 z8 i6 m S' X o4 A/ e
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。os.tvboxnow.com' u8 b" t. L1 I
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。os.tvboxnow.com8 L1 P! Y# j O( d0 ]: r
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
+ |5 R0 W. l$ C$ ~4 `% ^, jtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
2 ~+ r6 g( Q( ?+ v" otvb now,tvbnow,bttvb運動：踩腳踏車。
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$ Y( a" V5 j6 C# }, \. W公仔箱論壇巨蟹座tvb now,tvbnow,bttvb' {# l5 `' |9 A
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。tvb now,tvbnow,bttvb2 w% H( \9 G+ S9 t+ V) O% G
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l k, Q, r! B" p
疾病：常有胃腸不適之慮。! V# z/ P2 W- h# ?7 P. z3 C/ V. u- Q5 t
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
3 a* F) p* b8 Jtvb now,tvbnow,bttvb運動：做家事、拖地、洗衣服。tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ m$ u6 s6 h
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獅子座
1 X1 U3 k. n/ D$ ~7 r7 Vtvb now,tvbnow,bttvb個性：主觀、自尊心強。公仔箱論壇8 a- @' ~3 ]8 ]! c
體態：腰部發胖，直筒型身材。公仔箱論壇/ \2 z g, P% Q# g, V
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ i* P$ S7 {9 F2 ]) m
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。' k1 Y6 m$ D0 g$ h
運動：三十分疾走。
3 @( r+ O v4 ~2 ]' ?" Q* L7 I公仔箱論壇
( v2 Q% [7 E6 H* t3 D; j處女座公仔箱論壇' z' Y, P5 k! ~& i
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。0 U, o, }( L; T* t1 o4 N5 }. \
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。; t: H5 i/ F$ ` ?0 m4 z! C
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。: D$ E+ @/ A9 M' R! I
避免肥胖法：避免補得太過頭。
" R6 y# a/ G0 l$ N5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K7 @* Q$ a5 i
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天秤座
; \# |. X0 j7 R* H公仔箱論壇個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 ^7 R! U) F) G- y
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
9 U( }5 C, x" r3 V; j/ gos.tvboxnow.com疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。os.tvboxnow.com* X F. H+ R: B. w. D$ U: Q
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
. R/ }! A, g g7 }2 e! K7 xtvb now,tvbnow,bttvb運動：有氧舞蹈。! _! D; Q/ \- ~) i6 }6 y
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天蠍座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 P& I0 A9 Q: `$ u
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
+ R! y& F. o" H! @os.tvboxnow.com體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
$ k% Z: j9 ^# M9 {, B公仔箱論壇疾病：留意生殖器疾病。
2 T' _0 I9 x1 H' q( o4 e7 t避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O6 O8 n5 t: w0 D& N4 ?. _
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 q* B `; C4 l7 }
$ ^; q- I& H( U. N7 J7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。射手座
$ g7 Z; @- g- U/ h4 q* q個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。os.tvboxnow.com$ J) y4 ~1 _3 n5 ~0 A: P7 c, o
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。公仔箱論壇! v) e& M7 N* ?9 d* z' i
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! {( S# h8 s- i R" o
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
/ t! J" y4 U8 M: j9 }/ J/ M運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。os.tvboxnow.com$ ^& w" p! n: A" O( o$ _
公仔箱論壇1 x* b& Q+ P6 M
摩羯座tvb now,tvbnow,bttvb' i7 a8 f1 R2 k8 q) z
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
; `8 V) L; Q) T) y' v2 U/ E體態：肥胖是高階主管的形象。
3 m. C$ r: |6 C7 O9 F7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
$ n3 i6 P1 X: Z; v! Wtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
% t' D x0 t. E4 y2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。6 }0 P6 J3 P. s. p& _
4 J7 e, M4 L' J) ~4 D* t水瓶座
- w0 V1 ?. p$ @! r$ Mos.tvboxnow.com個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。# I$ v0 E; i( N7 b7 t: k, }
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。" c! n8 x2 ]# Z, M- K6 X% i) r
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
2 J! H& n) u/ t4 uos.tvboxnow.com避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
% Q4 q* n' z# ~公仔箱論壇運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。( w1 [8 V1 h. n! G: o8 D6 }& N
公仔箱論壇) A- d" ?7 l; f6 l. v$ l
雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb( V/ w( a: q7 Z! a6 c9 ^
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
" {8 k' S/ a7 s& R; Gos.tvboxnow.com體態：下半身容易囤積水份。. J5 n, Y- m4 I2 p' O2 x
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
9 G# Z. `$ D0 _* D避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
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運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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