防曬功效知多少 ?tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 n# J: z, J" {5 {3 h1 _
, \+ q7 |9 o) b0 ytvb now,tvbnow,bttvb究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
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# I2 N: c/ D# U藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s' D4 @0 N* F. j# p! _8 ~7 R! J
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一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。) p+ O- Y! o& @
2 r" @% k0 g9 F( j" n" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 f5 z2 f8 {, ^4 k7 s. T r8 O
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。8 a, z6 H% m8 `' w n9 p% [
^4 q! e: Y8 k* x# R1 o7 ^皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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紫外線可破壞皮膚, L. t3 n; d; W' L
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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/ E" O% B. T9 d8 ?5 ?! M( Aos.tvboxnow.com皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。% q4 K6 B9 U& \* q. m' O# _
$ c9 W4 G+ ~6 w1 Wos.tvboxnow.com紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 v* d2 V4 I) Q
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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（1） 皮膚灼傷os.tvboxnow.com6 K2 Q# T1 H7 j% z( ~" X v
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（2） 皮膚衰老os.tvboxnow.com: E; Z; _5 E2 o3 H' O
! \# U6 e3 D& x- Y$ x! |/ z公仔箱論壇（3） 皮膚癌
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0 X Q; X k) ^os.tvboxnow.com防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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（1）SPF（Sun Protection Factor）
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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（2）PA* ~! F: ~$ E5 T. }5 f) R
" A) z+ X" m+ N+ ^+ x$ F STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
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（3）Broad Spectrum
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" c2 b8 |$ [+ Q# eos.tvboxnow.com即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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